髪の毛パサパサな男性必見！トリートメントでさらさら髪を手に入れよう

髪の毛がパサパサだと清潔感がなく見えてしまいますよね。トリートメントを正しく使えば男性でも簡単にさらさら髪を手に入れられます。市販で買えるおすすめのケア法も紹介しますよ。

髪の毛がパサパサな男が損している理由

髪が整っていないと、見た目の印象は大きく変わります。
特に男性は普段から髪のケアを意識していない人も多いので要注意です。

清潔感がなく見える

髪がパサパサだと「疲れている」「不潔そう」といった印象を与えてしまいます。
せっかく服装を整えても、髪がまとまっていないだけで損をするのです。

年齢より老けて見える

潤いのある髪は若々しさを演出します。
逆にパサついた髪は一気に老けた印象になります。

男性は髪質の変化が見た目年齢に直結するので、トリートメントでのケアが欠かせません。

女性からの印象も変わる

「髪がきれいな男性＝清潔感がある」と思われやすいです。
パサパサ髪よりも、ツヤのある髪の方が好印象を持たれやすいのは間違いありません。

デートや職場での第一印象にも影響するので、髪のケアは大きな武器になりますよ。

メンズに合うトリートメントの選び方

髪質やライフスタイルによって選ぶべきトリートメントは変わります。

髪硬い・太い・多いタイプ

髪が硬くて広がりやすい男性には、しっとり系のトリートメントが向いています。
水分と油分を補ってくれるタイプを選べば、まとまりやすくなります。

くせ毛で広がるタイプ

「トリートメント メンズ くせ毛」向けの商品は、髪を柔らかくして扱いやすくする成分が入っています。
市販品でもくせ毛対応をうたうトリートメントは多数ありますよ。

髪が湿気で広がりやすい人は、保湿力とくせ毛補正の両方を兼ね備えたタイプを選ぶと効果的です。

直毛で細い髪のタイプ

直毛で髪が細い男性は、しっとり系を使うとペタッとしてしまうことがあります。
その場合は「さらさら仕上げ」の軽いタイプを選びましょう。

髪が動くたびに自然なツヤが出て、清潔感がアップします。

パーマをかけている男性

パーマはダメージが強く、乾燥によるパサつきが出やすいです。
「パーマ トリートメントおすすめ メンズ」とされるのは補修力が高いタイプ。

週1〜2回の集中ケアを取り入れると良いでしょう。

市販で買えるおすすめメンズトリートメント

高級品でなくても、市販で買えるトリートメントで十分効果は出ます。

トリートメント メンズさらさらタイプ

軽めの使用感でベタつかず、サラッと仕上がるタイプは普段使いに最適です。
特にオフィスワークの男性や髪が細い人におすすめです。

髪パサパサ男におすすめヘアオイル

オイルは即効性があります。
髪の表面をコーティングして、ツヤを与えパサつきを抑えます。
乾いた髪に少量なじませるだけで見た目が大きく変わりますよ。

洗い流さないトリートメント メンズいい匂いタイプ

夜寝る前に使えば、翌朝の髪がまとまりやすくなります。
「いい匂い」がするタイプを選べば、香水代わりにもなり印象アップにつながります。

外出前につけても爽やかさが残り、周囲からの印象が良くなります。

洗い流すタイプと洗い流さないタイプの使い分け

どちらも効果的ですが、特徴を理解して使い分けるとさらに効果的です。

洗い流すトリートメント

お風呂でシャンプーのあとに使うタイプ。
髪の内部に栄養を届け、補修する役割があります。
ダメージが気になる人は必須です。

洗い流さないトリートメント

ドライヤー前や寝る前に使うタイプ。
髪を外部刺激から守るコーティング効果が強いです。
朝のスタイリング前に少量つけるのもおすすめです。

髪質別！おすすめのケア方法

硬い・太い・多い髪

オイル入りのしっとり系トリートメントを週3回程度。
ドライヤー前に洗い流さないタイプを少量プラスするとまとまりやすいです。

くせ毛・広がる髪

補修力のあるトリートメントを毎日使い、週末は集中ケアを。
湿気が強い日は朝にもヘアオイルを取り入れると安心です。

細くて柔らかい髪

重たいオイルは避け、軽いミストタイプの洗い流さないトリートメントがおすすめ。
さらさらとした自然な動きが出ます。

パーマ・カラーありの髪

ダメージ補修効果が高いトリートメントを優先。
週1でヘアマスクを使うとツヤが戻ります。

季節別！男の髪のトリートメントケア

冬（乾燥シーズン）

暖房や乾燥で髪がパサつきやすい季節。
しっとり系のトリートメントとオイルを重ね使いするのが効果的です。

春（花粉・ほこりの季節）

外気の刺激で髪がゴワつきやすいので、保湿＋保護を意識。
外出前に洗い流さないトリートメントをつけると髪を守れます。

夏（紫外線・汗の季節）

紫外線は髪のキューティクルを傷める大敵です。
UVカット成分入りのトリートメントやヘアオイルを選ぶと安心です。

秋（乾燥の始まり）

夏の紫外線ダメージが残っている時期。
補修効果の高いトリートメントを重点的に使い、髪を立て直しましょう。

一日の流れで取り入れるトリートメント習慣

朝

外出前に軽いオイルやミストを使い、髪を守りながらスタイリング。

夜

お風呂で洗い流すタイプのトリートメントを使用。
ドライヤー前に洗い流さないトリートメントを少量つける。

週末

時間があるときに集中ケア用のトリートメントやヘアマスクを使い、髪に栄養をチャージ。

今日からできるケア習慣

ドライヤーを正しく使う

濡れたまま寝るのは髪が最も傷む原因です。
タオルドライで水分を軽く取り、ドライヤーで根元から乾かしましょう。

シャンプーを見直す

洗浄力が強すぎるシャンプーは乾燥の原因になります。
髪がパサパサの男性は、保湿成分の入ったシャンプーに変えるのがおすすめです。

食生活や睡眠も影響

髪は体の一部なので、栄養不足や寝不足もダメージの原因になります。
バランスの良い食事と十分な睡眠をとることも大切ですよ。

髪の毛パサパサを脱出して清潔感のある男へ

男性でも髪の毛のケアは欠かせません。
トリートメントを使い分け、日常習慣を整えれば、パサパサ髪からさらさら髪に変えられます。

髪が変われば見た目の印象も大きく変わります。
今日から取り入れて、清潔感のある大人の男性を目指しましょう。

MEN'S GOAT編集部

MEN’S GOAT（メンズゴート）は、30~40代の働き盛りの男性が「史上最高の自分」を叶えるために役立つ情報をお届けするWebメディアです。