2025.09.26
白髪を生かしたカラーリング大全！男性におすすめの色とオーダー術
白髪を隠すのではなく、生かしておしゃれを楽しむ人が増えています。年代や性別に合わせたカラーリングを取り入れれば、自然で若々しい印象が手に入ります。
目次
白髪を生かしたカラーリングの魅力
白髪を隠さずに楽しむことで、ナチュラルな立体感や個性を表現できます。
ここでは、白髪を活かすことで得られる魅力を3つの視点から紹介します。
白髪を隠さないという新しい発想
以前は「白髪＝老けて見える」と考えられてきました。
しかし今は、白髪を活かしたカラーリングを取り入れることで、ナチュラルで洗練された雰囲気を演出できると注目されています。
立体感と透明感が生まれる
白髪が混ざることで自然なハイライトのような効果が出ます。
その結果、髪全体に立体感が生まれ、柔らかく透明感のある印象に変わるのです。
髪や頭皮に優しい
真っ黒に染め続けるよりも、白髪を活かすカラーリングはダメージが少なく、髪と頭皮にやさしい点も大きな魅力です。
年代別！白髪を生かしたカラーリングのポイント
白髪を活かす方法は年代によって最適な色味や雰囲気が変わります。
ここでは30代から60代までのおすすめカラーを紹介します。
30代におすすめのカラー
30代で白髪を生かしたカラーリングをする場合は、髪全体を均一に染めるよりも、明るさをうまく調整して自然に馴染ませるのがポイントです。
具体例：
・ライトブラウンで白髪をハイライト風に見せる
・ベージュ系で柔らかい雰囲気をプラスする
・部分的に白髪を残して透明感を出す
40代の大人っぽい印象
40代で白髪を活かすなら、落ち着きと華やかさのバランスを意識しましょう。
グレージュやダークブラウンをベースにすると、上品で大人らしい雰囲気が出せます。
具体例：
・グレージュをベースに白髪を自然なメッシュに
・ダークブラウンで髪の艶を強調する
・赤みを抑えたアッシュ系で知的な印象を与える
50代はアッシュで若々しく
50代では、白髪をアッシュ系の色味でぼかす方法が人気です。
全体をアッシュブラウンにすると自然に馴染み、柔らかく若々しい雰囲気になります。
具体例：
・アッシュブラウンで落ち着きのある印象に
・スモーキーアッシュで都会的に見せる
・ライトアッシュで透明感をアップする
60代はグレーヘアを楽しむ
60代では、白髪を隠すのではなくグレーヘアとして楽しむ人が増えています。
市販のカラー剤で黄ばみを抑え、シルバーやプラチナ調に仕上げることで、美しい自然な髪色になります。
具体例：
・シルバーアッシュでエレガントにまとめる
・プラチナグレーで上品な雰囲気に
・ブルーグレーで落ち着きを演出する
セルフでできる白髪を生かしたカラーリング
美容院に行かなくても、自宅で工夫すれば自然に仕上げられます。
ここではセルフカラーのコツを紹介します。
市販のカラー剤を選ぶコツ
市販のカラー剤を使ってセルフで白髪を生かす場合は、透明感のあるベージュやアッシュ系を選ぶと自然に仕上がります。
部分染めで負担を減らす
髪全体を染めずに、気になる部分だけを染めるのもおすすめです。
部分染めを取り入れると、セルフカラーでも仕上がりにまとまりが出やすくなります。
トリートメントカラーの活用
トリートメントタイプのカラーを使えば、髪を傷めずに白髪をなじませることができます。
こまめに使用することで色が長持ちしやすく、髪もつややかに保てます。
男性に似合う白髪を生かしたカラーリング
男性も白髪を無理に隠さず、おしゃれに活かすことで印象が変わります。
ここでは男性向けのスタイルを紹介します。
自然なグレーで渋みを出す
男性の場合、自然なグレーやシルバーを取り入れると、ダンディで落ち着いた雰囲気になります。
仕事でも浮かないナチュラルカラー
ビジネスシーンでは派手すぎない色味が安心です。
ダークアッシュやブラウンを使えば、白髪を目立たなくしつつ自然に仕上がります。
ショートヘアとの相性
短髪と白髪はとても相性が良い組み合わせです。
シンプルなスタイルでも、白髪を活かしたカラーリングを取り入れるだけで若々しく見えます。
美容院でのオーダーの仕方
美容院で失敗しないためには、伝え方や相談の仕方が大切です。
ここでは上手なオーダー方法を紹介します。
色味を具体的に伝える
「アッシュ系で白髪をぼかしたい」「ベージュで柔らかい印象にしたい」と、具体的に希望を伝えると仕上がりが理想に近づきます。
参考画像を持っていく
雑誌やSNSで見つけた好みの髪色を写真で見せると、美容師にイメージが伝わりやすくなります。
髪質や肌色も相談する
同じ色でも髪質や肌のトーンによって似合い方は変わります。
自分に合う白髪を生かしたカラーリングを見つけるために、美容師と相談するのがおすすめです。
白髪をおしゃれに楽しむ時代
白髪は「隠すもの」ではなく「魅力に変えるもの」へと進化しました。
30代から60代まで、それぞれの年代に合ったスタイルがあり、男性にも女性にも似合う方法があります。
セルフでも市販カラーで工夫できますし、美容院で相談すればより完成度の高い仕上がりになります。
白髪を生かしたカラーリングで、自分らしい自然なおしゃれを楽しんでくださいね。
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